خوراکی های مفیدی که در کلیپ زیر آمده است را می توان با هم مصرف کنید، تا تٵثیرات شگفت انگیز آنها را ببینید این خوراکیها در کنار هم، شما را از بسیاری مشکلات در امان نگه میدارند و ضامن سلامتیتان خواهند بود.
خوراکی های مفیدی که در کلیپ زیر آمده است را می توان با هم مصرف کنید، تا تٵثیرات شگفت انگیز آنها را ببینید این خوراکیها در کنار هم، شما را از بسیاری مشکلات در امان نگه میدارند و ضامن سلامتیتان خواهند بود.
خرما از جمله خوراکی هایی است که افراد بسیاری از آن استفاده دارند . بدلیل قند طبیعی آن این ماده در ماه رمضان مورد استقبال روزه داران قرار میگیرد. ازآنجا که بسیاری از کارشناسان و متخصصین خوردن قند،بامیا و زولبیا را در فاصله زمانی افطار تا سحر جایز نمیدانند لذا این ماده پر کالری میتواند جایگزین خوبی باشد. در اینفوگراف بالا به ویژگی هایی از خرما اشاره شده است که تاکنون شاید از آن اطلاعی نداشته ایم
عادات اشتباهی را شما هر روز انجام میدهید و به فرم بدن و ستون فقراتتان آسیب وارد میکنید❗ با رعایت این نکات و تمرینات، زیبایی و سلامت اندامتان را حفظ کنید !
با ۱۰ روشی که در اینفوگراف بالا آمده است آبی که می نوشید را شگفت انگیز کنید.
کاهش وزن با میوه ها در اینفوگراف بالا ۷ میوه ایده آل جهت کاهش وزن آورده شده است.
به گزارش هزارخبر: هر گاه مقدار چربی بیش از ۵ درصد وزن آن شود کبد چرب حاصل میشود. کبد چرب از جمله بیماریهایی است که بیش از ۷۰% افراد چاق مبتلا به آن می باشند. مخصوصا افرادی دارای شکم های بزرگی هستند نسبت به کسانی که چاقی یکسره دارند بیشتر در معرض این بیماری هستند. اگر شما نیز جزو این افراد هستید در این خبر همراه ما باشید تا درمان و مراقبت های کبد چرب را به[…]
شکست عاطفی یکی از دردآورترین رویدادهایی است که آدمی در زندگی تجربه میکند. بروز رفتارهایی مانند خشم، اضطراب، بی خوابی، افسردگی از نتایج این دوره بحرانی است. بدون شک ماندن در این دوران و زنده کردن خاطرات فردی که حضور پررنگی در زندگی ندارد می تواند اثرات روحی و به دنبال آن جسمی ناگواری را بهمراه بیاورد. اما چگونه می توان با این شرایط کنار آمد؟ به گزارشهزارخبر بروز شکستهای عاطفی میتواند تا مدتها ذهن فرد را[…]
مسعود یکی از بیماران تالاسمی است ، اخیرا حالش نسبت به قبل وخیم تر شده . رنگ و روی پریده و دستان کبود شده حاکی از شدت بیماری وی است.او می گوید برای خرید داروهایش به هر داروخانه ای که سر میزند با واژه «نداریم» ،«تمام شده» و حرفهایی از این قبیل مواجهه می شود.دیگر کارش به دلالان دارو رسیده است . برای خرید دسفرال با یکی از دلالانی که جلوی یکی از داروخانه های معتبر شهر[…]
احتمالا بسیاری از شما سیر را بعنوان تنظیم کننده فشار خون می شناسید درحالیکه این ماده مغذی بی شمار خواص متنوع دارد. با ما همراه باشید تا در ادامه شما را با خواص شگفت انگیز سیر آشنا کنیم: درمان زخم ها قراردادن دو حبه سیر بر روی محل زخم در بهبود آن بسیار کمک خواهد کرد. مانع از بروز آکنه ترکیب ( سیر+عسل+ خامه و زردچوبه) در درمان زخم های ناشی از آکنه و لک و پیس[…]