- 231
- ۱۳۹۷/۰۴/۰۴ - ۰۴:۳۸
- 1,169 views
- 4
استرس همان واژه ناخوشایندی است که امروزه همه ما درگیر آن هستیم. استرس در واقع یک احساس ناشی از فشار جسمی و روحی است که بدلایل متعددی از جمله شرایط نامساعد زندگی ، شکست ، غم و اندوه ، عصبانیت و… ایجاد می شود.میزان کم استرس عادی و بعضا نیز مفید است؛چرا که مانع از بخطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می شود.با این وجود مقدار زیاد آن اثرات منفی بدنبال دارد. اگر استرس به دلیل[…]
استرس همان واژه ناخوشایندی است که امروزه همه ما درگیر آن هستیم.
استرس در واقع یک احساس ناشی از فشار جسمی و روحی است که بدلایل متعددی از جمله شرایط نامساعد زندگی ، شکست ، غم و اندوه ، عصبانیت و… ایجاد می شود.میزان کم استرس عادی و بعضا نیز مفید است؛چرا که مانع از بخطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می شود.با این وجود مقدار زیاد آن اثرات منفی بدنبال دارد.
اگر استرس به دلیل مجموعه ای از احساسات منفی بوجود آید باعث بروز علائم جسمی قابل مشاهده و حتی غیرقابل جبران می شود.
به دلیل افزایش هورمون های کورتیزول و آدرنالین بدن دچار فعل و انفعالاتی می شود که در سلامتی و همچنین زیبایی ظاهر تغییراتی بوجود می آید.
در اینفوگراف بالا تاثیر مستقیم استرس بر تک تک اعضای بدن بطور مختصر به تصویر کشیده شده است:
با سلام و احترام
مطلب شما در مورد استرس و تاثیرات آن را خواندم و از مطالب شما استفاده کردم.
احتراما، ما مطلبی در مورد انواع و علائم استرس و تاثیر استرس بر مغز و بدن به همراه ویدیو، اینفوگرافیک و صوت تهیه کرده ایم و خیلی خوشحال میشیم با استفاده از لینک زیر، از این مطلب دیدن فرمایید و خواهشا نظر خود را در پایین صفحه اعلام فرمایید.
امیدواریم شما و کاربران محترم و عزیزتان از این مطلب استفاده کنید
https://irancontent.net/how-stress-works-and-affects-us/
عوامل استرس زا
امیدوارم از این مطلب استفاده کنید و فراموش نکنید که نظراتونم در موردش در پایین صفحه اعلام کنید.
با تشکر فراوان
از طرف تیم ایران محتوا