بایگانی‌ها سلامت فردی - هزارخبر

ام اس در زنان بیماری شایعی است که امروزه بالای ۶۰% از بانوان ما را درگیر به خود نموده است در این پست این بیماری مخرب  بررسی شده است: مولتیپل اسکلروز (MS) به طور کلی یک وضعیت نامتعادلی از بیماری است که بدن به بافت های خود حمله می کند و به اتوایمیون مشهور است که بر مغز و نخاع سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. این بیماری بیشتر در زنان شایع می باشد. باتوجه به نتایج[…]

میگرن چیست؟ میگرن، سردردی تپش دار است که معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. چنین سردردی به اندازه ای شدید و طولانی است – چهار ساعت – که می تواند زندگی روزانه فرد را مختل کنند.در این پست قصد داریم گجتی را به شما معرفی کنیم که به درمان میگرن کمک میکند. علائم و نشانه های میگرن  بروز سردرد میگرنی داشتن درد در چشم ها، پیشانی و شقیقه ها سردرد میگرنی سبب می شود[…]

قند خون طبیعی ناشتا برای افراد دیابتی باید حدودا بین ۸۰ تا ۱۳۰ باشد و دو ساعت بعد از هر وعده غذایی باید کمتر از ۱۶۰ باشد.در این پست قصد داریم استفاده از دستگاه قند خون را آموزش دهیم. قند خون طبیعی ناشتا برای کسانی که دیابتی نیستند، باید کمتر از ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد. در صورتی که این میزان بیشتر از ۱۲۶ باشد و یک بار دیگر هم تکرار شود فرد، مبتلا به[…]

تقویت حافظه با چند اقدام ساده و مهم تقویت حافظه اهمیت زیادی دارد و عوامل مختلفی به تقویت حافظه کمک می کنند. در این مطلب به برخی عوامل مهم و موثر برای تقویت حافظه اشاره می شود. از مغز خود استفاده کنید استفاده از مغز می تواند به بهبود حافظه کمک کند. افرادی که در فعالیت های چالش برانگیز ذهنی فعال تر هستند، حافظه بهتری دارند. برای بهبود حافظه می توانید این اقدامات را انجام دهید: –[…]

به گزارش هزار خبر و به نقل از پندار آنلاین: مغز انسان در سنین پیری، کوچک‌تر می‌شود اما تفریح میتواند مانع این قضیه شود.  برخی از افراد  علی‌رغم این موضوع، می‌توانند حافظه‌ و ضریب هوشی‌شان را حفظ کنند. اکنون متخصصان معتقدند این توانایی مغز که از آن با نام «ذخیره شناختی» یاد می‌کنند، در جوانی و میانسالی، با به کارگیری مغز در فعالیت‌های مختلف، بهبود یافته و در دوران کهولت به کمک فرد می‌آید. محققان می‌گویند، انسان[…]

به گزارش هزار خبر و به نقل از پندار آنلاین: برای برخی افراد گاهی پیش آمده است که در زمان بیدار شدن از خواب، دچار گرفتگی گردن می شوند و به سختی می توانند سر خود را به اطراف حرکت دهند. گرفتگی کردن توسط درد گردن همراه با یک مشکل در حرکت گردن توصیف می شود. در این مطلب برخی درمان های خانگی که می توانند در درمان گرفتگی گردن بسیار موثر باشند, بیان می شود. ۹[…]

سردرد گاهی واقعا آزار دهنده و ناتوان کننده است که بهتر است از آن پیشگیری شود، در این مطلب ویتامین هایی برای درمان سردرد مزمن معرفی می شوند. درمان ویتامینه سردرد با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز سردردها پیشگیری کنید یا آن ها را کاهش دهید. ویتامین B12 ویتامین B 12 برای تولید سلول های قرمزخون و سوخت و ساز چربی ها و کربوهیدرات[…]

به گزارش هزار خبر: سرگیجه ناشی از دلایل مختلفی می شود و تاثیر آن بر روی افراد مختلف متفاوت است.اما به طور معمول با احساس گیج رفتن، تعادل نداشتن و تاب خوردن همراه است. در ادامه با دلایلی که ممکن است باعث گیجی  و عدم تعادل می شوند و راهکار مقابله با آن آشنا شوید. احساس گیجی ممکن است به دلیل اختلالی در گوش داخلی باشد اگر مایع گوش داخلی حرکت کند و وارد کانال‌های گوش داخلی[…]

مشکلاتی هم چون رفلاکس معده، نفخ و ترشح وبیماری های عفونی موجب بد بو شدن دهان و تجمع بیش از حد میکروب ها روی لثه ها می باشد. در این پست قصد داریم به شما نوعی ماده طبیعی جهت ضدعفونی لثه ها را به شما آموزش دهیم. به گزارش هزار خبر: مشکلات دهانی از جمله انواع بیماریها و عفونتی های موجود  در آن از جمله عواملی است که به داخل لثه و دندان ریشه می زند از[…]

غده تیروئید در اطراف گردن واقع شده است و میتوان گفت تقریبا تمام فرآیند های متابولیک بدن انسان به وسیله هورمون هایی که توسط این غده ساخته می شوند انجام می گیرد به گزارش هزار خبر اختلالات غده تیروئید می تواند از بزرگ شدن ان که نیاز به درمان ندارد، تا سرطان که تهدید کننده ی زندگی انسان است باشد. زنان بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات تیروئید مخصوصا بلافاصله پس از بارداری و یائسگی هستند. رایج[…]